Resilienz stärken
Die eigene Stärke weiterentwickeln ist vor allem für Krisenzeiten wichtig und notwendig. Sich seiner selbst bewusst sein, die eigenen Bewältigungsstrategien kennen und nutzen. Das ist Widerstandskraft mit großer Wirkung.
Seine eigene Widerstandskraft weiterentwickeln
Resilienz ist die Kraft, die uns in einer Krise hilft, richtige Entscheidungen zu treffen. Zu wissen, was ich brauche, damit es mir bald besser geht.
Dieses Training ist für dich richtig, wenn…
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- Du wissen möchtest, wieviel Widerstandskraft bereits in dir steckt.
- Du deine vorhandenen Fähigkeiten weiterentwickeln möchtest.
- Du in einer Krisensituation die für dich richtigen Entscheidungen treffen möchtest und sie von den Erwartungen anderer unterscheiden kannst
Sich auf die Suche nach der eigenen Widerstandskraft zu machen, ist ein spannender und intensiver Prozess, der dich stark und sicher macht, auch zukünftige Krisen souverän zu meistern.
Ulrike Garstman · Systemischer Business-Coach
„Die Dinge sind nie so, wie sie sind. Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.“
Deine Vorteile
Was zeichnet das Training aus?
Erfahrungsstark & praxisnah
Erfahrung aus 25 Jahren Führungskräfte -Coaching, praxisnahe Theorie & ganz viel Humor gehen bei uns Hand in Hand
Interaktiv
Dinge selbst erfahren, selbst hinter die Lösungen kommen, ist immer effektiver. Und genau darum sind unsere Online-Trainings interaktiv. Kleingruppen-Sessions, Umfragen, Chat, Whiteboard, wir nutzen alles und machen es dadurch richtig spannend.
Viele Perspektiven
Die Teilnehmer*innen des Trainings sind Führungskräfte oder möchten das Thema auch ohne eigene Mitarbeiterverantwortung lernen. Sie arbeiten im Unternehmen, selbständig, als Startup oder in einem Non-Profit-Unternehmen, wo auch immer - wir teilen unsere Perspektiven und lernen von einander. Vertraulichkeit vorausgesetzt.
Das bedeutet: ein intensives Training mit einem erfahrenen Coach mit Wissen, das im Arbeitsalltag konkret hilft und für das keine ganzen Arbeitstage „geblockt“ werden muss.
Auf einen Blick
Das erwartet dich in meinem Coaching.
Ein Kleingruppen-Coaching mit maximal 4 Teilnehmern für ein intensives Coaching im 2. Termin
Exklusiven Zugang zum Mitgliederbereich der Garstman Online-Academy mit allen Aufzeichnungen der Sessions und Arbeitsblätter
Training: Resilienz auf einen Blick
Vier Sessions, die dich dabei unterstützen, deine Kompetenzen weiterzuentwickeln.
1. Termin:
Neue Starttermine bitte bei mir unter office@garstman-academy.com anfragen.
2. Termin:
3. Termin:
4. Termin:
Ulrike Garstman
Systemischer Business Coach & Psychotherapeutin
Ich liebe wertschätzenden Klartext und so arbeite ich seit über 20 Jahren mit Führungskräften, Teams & ganzen Unternehmen.
Meine Kundinnen und Kunden schätzen mein Know How, meine fundierte Diagnostik, mein Fingerspitzengefühl und meine treffsicheren Fragen, wenn es darum geht, weiterzukommen. Das alles kombiniere ich mit meiner rheinländischen Herzlichkeit.
Mein Motto ist: Machen ist wie Wollen. Nur krasser!
Feedback
meiner Kundinnen & Kunden
„Frau Garstman hat uns die letzten Jahre bei Präsenz-Trainings im Bereich Kommunikation und -techniken wie Storytelling und Gesprächsführung zu herausfordernden Themen in Zeiten von Transformation begleitet. Mit viel Kompetenz, Engagement, Humor und Herzblut hat Sie unsere Mitarbeiter in ganz Deutschland unterstützt, sich in Gesprächen im beruflichen wie auch privaten Umfeld sicher und wohl zu fühlen.“
Verena Wiedmaier |
Communications Manager Bayer AG
„Frau Garstman hat uns in unserem Fusionsprozess begleitet. Als kompetente Beraterin, kritische Beobachterin und offene Gesprächspartnerin hat sie uns dabei unterstützt, den Veränderungsprozess erfolgreich zu gestalten. In Einzelcoachings konnte sie wertvolle Persönlichkeitsentwicklungen anstoßen. Konflikte in Teams wurden gelöst, die Zusammenarbeit stark verbessert.
Frau Garstman verbindet hohe Methodenkompetenz mit einer offenen, freundlichen und empathischen Ausstrahlung. So gelingt es ihr, den beteiligten Menschen Lösungswege aufzuzeigen und unsere Teams weiterzuentwickeln.“
Thomas Coenen |Geschäftsführer Südwestfalen-IT
Dein Coaching
Das Online-Coaching findet in vier Sitzungen statt, in denen du lernst, wie Selbstführung dich und dein Team weiterbringen kann. Drei praktische Hausaufgaben helfen dir dabei, das Erlernte direkt anzuwenden.
Dein Invest: € 490,- inkl. 16 % MwSt
20 Jahre Coaching-Erfahrung: für Einzelpersonen & in Unternehmen
Sichere Buchung: Ihre Daten werden verschlüsselt übertragen