Resilienz stärken

Die eigene Stärke weiterentwickeln ist vor allem für Krisenzeiten wichtig und notwendig. Sich seiner selbst bewusst sein, die eigenen Bewältigungsstrategien kennen und nutzen. Das ist Widerstandskraft mit großer Wirkung.

Resilienz

Seine eigene Widerstandskraft weiterentwickeln

Resilienz ist die Kraft, die uns in einer Krise hilft, richtige Entscheidungen zu treffen. Zu wissen, was ich brauche, damit es mir bald besser geht.

Dieses Training ist für dich richtig, wenn… 

    • Du wissen möchtest, wieviel Widerstandskraft bereits in dir steckt.
    • Du deine vorhandenen Fähigkeiten weiterentwickeln möchtest.
    • Du in einer Krisensituation die für dich richtigen Entscheidungen treffen möchtest und sie von den Erwartungen anderer unterscheiden kannst 

Sich auf die Suche nach der eigenen Widerstandskraft zu machen, ist ein spannender und intensiver Prozess, der dich stark und sicher macht, auch zukünftige Krisen souverän zu meistern.

Ulrike Garstman · Systemischer Business-Coach

 

„Die Dinge sind nie so, wie sie sind. Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.”

William Shakespeare
Nicht sicher, ob dieses Training richtig für dich ist? Wir finden es zusammen heraus!
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+49 2161 8210631
office@garstman-academy.com

Deine Vorteile

Was zeichnet das Training aus?

Erfahrungsstark & praxisnah
Erfahrung aus 25 Jahren Führungskräfte -Coaching, praxisnahe Theorie & ganz viel Humor gehen bei uns Hand in Hand

Interaktiv
Dinge selbst erfahren, selbst hinter die Lösungen kommen, ist immer effektiver. Und genau darum sind unsere Online-Trainings interaktiv. Kleingruppen-Sessions, Umfragen, Chat, Whiteboard, wir nutzen alles und machen es dadurch richtig spannend. 

Viele Perspektiven
Die Teilnehmer*innen des Trainings sind Führungskräfte oder möchten das Thema auch ohne eigene Mitarbeiterverantwortung lernen. Sie arbeiten im Unternehmen, selbständig, als Startup oder in einem Non-Profit-Unternehmen, wo auch immer - wir teilen unsere Perspektiven und lernen von einander. Vertraulichkeit vorausgesetzt.

Das bedeutet: ein intensives Training mit einem erfahrenen Coach mit Wissen, das im Arbeitsalltag konkret hilft und für das keine ganzen Arbeitstage „geblockt“ werden muss.  

Auf einen Blick

Das erwartet dich in meinem Coaching.

3 Life-Sessions in der Großgruppe zu je 1,5 Stunden

Ein Kleingruppen-Coaching mit maximal 4 Teilnehmern für ein intensives Coaching im 2. Termin

Exklusiven Zugang zum Mitgliederbereich der Garstman Online-Academy mit allen Aufzeichnungen der Sessions und Arbeitsblätter

Training: Resilienz auf einen Blick

Vier Sessions, die dich dabei unterstützen, deine Kompetenzen weiterzuentwickeln.

An diesen Terminen werden wir immer in der Zeit von 12.00-13.30 Uhr zusammen arbeiten:

1. Termin: 09.06.2022

2. Termin: 16.06.2022

3. Termin: 23.06.2022  

4. Termin: 30.06.2022

Ulrike Garstman

Systemischer Business Coach & Psychotherapeutin

Ich liebe wertschätzenden Klartext und so arbeite ich seit über 20 Jahren mit Führungskräften, Teams & ganzen Unternehmen.

Meine Kundinnen und Kunden schätzen mein Know How, meine fundierte Diagnostik, mein Fingerspitzengefühl und meine treffsicheren Fragen, wenn es darum geht, weiterzukommen. Das alles kombiniere ich mit meiner rheinländischen Herzlichkeit.

Mein Motto ist: Machen ist wie Wollen. Nur krasser!

Feedback
meiner Kundinnen & Kunden

Ich habe einige meiner Klienten gefragt, warum sie gerne mit mir arbeiten. Das sind ihre Antworten.

„Frau Garstman hat uns die letzten Jahre bei Präsenz-Trainings im Bereich Kommunikation und -techniken wie Storytelling und Gesprächsführung zu herausfordernden Themen in Zeiten von Transformation begleitet. Mit viel Kompetenz, Engagement, Humor und Herzblut hat Sie unsere Mitarbeiter in ganz Deutschland unterstützt, sich in Gesprächen im beruflichen wie auch privaten Umfeld sicher und wohl zu fühlen.“

Verena Wiedmaier |
Communications Manager  Bayer AG

 

„Frau Garstman hat uns in unserem Fusionsprozess begleitet.  Als kompetente Beraterin, kritische Beobachterin  und offene Gesprächspartnerin hat sie uns dabei unterstützt, den Veränderungsprozess erfolgreich zu gestalten. In Einzelcoachings konnte sie wertvolle Persönlichkeitsentwicklungen anstoßen. Konflikte in Teams wurden gelöst, die Zusammenarbeit stark verbessert.

Frau Garstman verbindet hohe Methodenkompetenz mit einer offenen, freundlichen und empathischen Ausstrahlung. So gelingt es ihr, den beteiligten  Menschen Lösungswege aufzuzeigen und unsere Teams weiterzuentwickeln.“

Thomas Coenen |Geschäftsführer Südwestfalen-IT

Dein Coaching

Das Online-Coaching findet in vier Sitzungen statt, in denen du lernst, wie Selbstführung dich und dein Team weiterbringen kann. Drei praktische Hausaufgaben helfen dir dabei, das Erlernte direkt anzuwenden.

4 Termine & 3 Hausaufgaben mit Besprechung bei einem erfahrenen Coach

Dein Invest: € 490,- inkl. 16 % MwSt

Dein Gewinn: Jede Menge Erkenntnisse und fundiertes Wissen, das dir bereits am nächsten Tag nützlich sein wird.

20 Jahre Coaching-Erfahrung: für Einzelpersonen & in Unternehmen

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"Als Führungskraft muss man bereit sein, die Perspektive aller Beteiligten einzunehmen, um ihre vielfältigen Erwartungen adäquat managen zu können. Das Coaching von Ulrike Garstman hat mir geholfen, diesen Kraft- und Balanceakt gleichermaßen zu meistern, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben!"

 

 Dr. Sabine Hückmann   CEO  Ketchum Germany

 

 

 

 

 

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